Pantas Saja Penyakit Asam Urat Sulit Sembuh, Ternyata ini 3 Penyebabnya!

Tentu saja bisa mencegah terjadinya pembengkakan di bagian sendi akibat penumpukan kristal asam urat. Maka untuk mencegah hal tersebut perlu banyak konsumsi air putih. 

Air putih ini bersifat membuang racun yang berada dalam organ penyaringan yaitu ginjal.

Cara ketiga yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi obat pereda nyeri. Namun ini tidak disarankan dalam jangka panjang.

Hal ini karena bisa memicu kerusakan pada organ ginjal. Membuat organ ginjal bekerja secara ekstra. 

Walaupun bisa meredakan nyeri sendi dengan cepat, tapi bisa bikin rusak ginjal dalam jangka panjang.

Cara keempat yang bisa dilakukan adalah dengan rutin berolahraga. Olahraga bisa mencegah terjadinya berat badan berlebih.

Seperti yang sudah dibahas, penyebab penyakit asam urat sulit sembuh salah satunya karena obesitas. Tubuh yang obesitas rawan terkena sakit asam urat. 

Cara terakhir yang bisa dilakukan adalah dengan diet purin. Diet yang tidak hanya merampingkan tubuh, tapi juga menghindari makanan tinggi purin.

BACA JUGA:Miliki Kandungan Kalsium untuk Tumbuh Kembang Anak, Inilah 6 Manfaat Mengonsumsi Brokoli untuk Anak

BACA JUGA:Cegah Kolesterol! Inilah 6 Daftar Minuman Tinggi Kalsium untuk Menguatkan Tulang yang Aman Dikonsumsi Lansia

Makanan yang mengandung purin inilah membuat kristal asam urat berlebihan. Oleh karena itu lebih baik lakukan diat rendah purin.

Itulah beberapa faktor kenapa penyakit asam urat sulit sembuh. Ternyata ada tiga faktor asam urat sulit sembuh diantaranya obesitas, riwayat keluarga dan kondisi medis tertentu. (*) 

Sumber: