Tidak Sehat Buat Ginjal, Ini 6 Makanan yang Mengandung Natrium Tinggi Bisa Bikin Kadar Kreatinin Naik

Kandungan natrium yang mencapai lebih dari asupan harian bisa memicu kerusakan organ ginjal.

Mengonsumsi satu kaleng kemasan saja sudah memenuhi kebutuhan natrium harian. Maka sebaiknya dihindari daripada kadar kreatinin meningkat sampai 5 mg/dL.

6. Camilan Tinggi Natrium

Terakhir makanan seperti cemilan kripik, jamur krispi, kentang krispi, usus goreng dan kulit ayam krispi wajib dibatasi.

Kalau memang tidak bisa menghindarinya, maka batasi sehari satu kali saja. Sebab satu kemasan cemilan tersebut mengandung 250 mg natrium.

Mengonsumsi cemilan ini bisa melebihi batas maksimum harian. Hal ini karena makanan yang mengandung natrium tinggi tak hanya cemilan saja, melainkan masih banyak lagi.

BACA JUGA:8 Jenis Makanan yang Memberatkan Fungsi Ginjal Karena Tinggi Natrium, Orang Tua Wajib Tahu!

BACA JUGA:Layak Dibatasi, 6 Cemilan Ringan Tinggi Natrium yang Bisa Merusak Fungsi Organ Ginjal

Oleh karena itu untuk penderita sakit gagal ginjal perlu memerhatikan ini. Batasi natrium sesuai asupan harian saja agar ginjal tetap sehat sampai tua. (*)

Sumber: