8 Manfaat Kulit Melinjo untuk Kesehatan, Cegah Asam Urat hingga Jaga Kesehatan Ginjal
Kulit melinjo tak hanya sekadar enak dimasak, namun kaya manfaat untuk kesehatan.-Hadi Waluyo-
Beta karoten dalam kulit melinjo juga bersifat anti radang, anti nyeri, menjaga kesehatan mata, hingga mengurangi risiko kanker dan stroke.
Baca juga:4 Manfaat Lalapan Daun Kemangi, Obat Efektif untuk Mengatasi Peradangan
6. Baik untuk pertumbuhan anak
Kandungan tembaga dalam kulit melinjo sangat baik untuk pertumbuhan anak. Sebab, kekurangan zat ini dapat menyebabkan jaringan tubuh menjadi tidak berkembang dan mati.
7. Menjaga kesehatan otak
Kulit melinjo bermanfaat menangkal radikal bebas yang berdampak buruk pada fungsi saraf dan otak berkat kandungan antioksidannya. Selain itu, dengan kandungan zat mangan dapat berfungsi sebagai pengantar sinyal sistem saraf yang membantu mengantar sinyal pada tubuh menjadi lebih optimal.
8. Menjaga kesehatan ginjal
Kesehatan ginjal dapat terjaga dengan rajin mengonsumi kulit melinjo. Sebab, kulit melinjo memiliki kandungan mineral tembaga, seng, dan fosfor.
Cairan dalam tubuh akan tetap seimbang dengan adanya kombinasi dari mineral tembaga, seng dan fosfor. Kombinasi mineral ini juga bisa mengatur kadar garam dan lemak, serta membantu ginjal mengeluarkan racun dari tubuh.
Itulah ulasan singkat mengenai manfaat kulit melinjo untuk kesehatan. Dengan banyaknya manfaat kulit melinjo ini tentu sangat disayangkan jika dilewatkan. Apalagi harganya terjangkau, mudah diperoleh dan mudah pula memasaknya. Semoga bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
