5 Cara Ampuh Mengatasi Bau Mulut Akibat Gigi Berlubang, Efektif Segarkan Mulut dari Bau Busuk yang Membandel
Cara Ampuh Mengatasi Bau Mulut Akibat Gigi Berlubang, Efektif Segarkan Mulut dari Bau Busuk yang Membandel -Hydrofarm TV Indo-Youtube
BACA JUGA:3 Cara Menghilangkan Gigi Kuning Secara Alami Dalam 1 Malam, Gigi Bebas Kerak dan Bau Mulut Seharian
Agar mulut dan gigi terawat dengan baik, maka baiknya kamu mengganti seikat gigi setiap dua bulan sekali dan lakukan pemeriksaan secara rutin setiap enam bulan.
Bagi kamu yang menggunakan gigi palsu, pastikan kamu memberishkannya secara rutin agar tidak ada sisa-sisa makan yang menumpuk pada gigi. Sehingga mulut dan gigi dana terawat dengan baik.
2. Tingkatan Asupan Serat dan Air Putih
Memang salah satu cara ampuh mengatasi bau mulut akibat gigi berlubang yang harus kamu laukan adalah dengan meningkatkan asupan serat dan air putih.
Dengan mengkonsumsi makan yang tinggi akan serat dapat membantu tubuh kamu dalam menjaga metabolisme. Selain itu makanan berserat juga bisa mencegah bau mulut serta gangguan kesehtan lainnya.
Tidak ketinggalan, selain konsumsi makan yang tinggi akan serat. Kamu juga perlu minum air putih dengan cukup. Suapay mulut tidak menjadi kering, dan tidak menjadi pemicu timbulnya bau mulut.
3. Gunakan Permen Karet
Kalau kamu nggak ingin bau mulut yang tidak sedap ini muncul. Maka cara ampuh mengatasi bau mulut akibat gigi berlubang yang dapat kamu lakukan yakni dengan mengunyah permen karet.
Kamu bisa pilih permen karet yang bebas gula dan yang mengandung xylitol. Karen kandungan tersebut dapat bekerja secara efektif untuk melawan bau mulut dan juga untuk menghambat pertumbuhan bakteri.
Agar mulut tidak timbul bau menyengat, maka kamu bisa kunya permen karet xylitol selama liam menit lama. Lakukan usai kamu makan ya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
