Resep Jus Kurma untuk Diet yang Cocok Diminum Saat Buka Puasa

RADARPEKALONGAN - Kali ini kita akan sajikan resep jus kurma untuk diet yang cocok diminum saat buka puasa, lengkap dengan beberapa manfaatnya. 

Bulan puasa memang identik dengan buah kurma, dimanan buah ini memiliki cita rasa yang manis, sehingga cocok untuk dikonsumsi saat buka puasa. 

Selain itu, memang di dalam islam Rasulullah menganjurkan untuk mengonsumsi buah yang satu ini. 

Dibalik itu juga, ternyata buah kurma ini memiliki banyak sekali manfaat dan salah satu diantaranya adalah untuk diet atau untuk menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Menu Sahur dan Buka Puasa Praktis, Resep Telur Tomat Simple dan Sehat, Cocok untuk Menu Diet saat Puasa

BACA JUGA:Enak, Inilah 8 Manfaat Kurma Sukari yang Cocok untuk tubuh saat berpuasa, Bagus untuk Diet

Nah, jika biasanya kurma ini dikonsumsi dengan cara dimakan biasa saja, kali ini kita bisa mengolahnya menjadi jus. 

Sebelum kita beralih ke rep jus kurma untuk diet yang cocok diminum saat buka puasa, berikut ini ketahui dulu beberapa manfaatnya.

Manfaat Buah Kurma

1. Melancarkan pencernaan 

Manfaat buah kurma yang pertama adalah untuk membantu melancarkan pencernaan, hal ini dipengaruhi oleh tingginya kandungan serat yang terdapat pada buah kurma. 

Kandungan serat pada buah yang satu ini dapat memberikan manfaat untuk untuk membantu melancarkan pencernaan tubuh, sehingga tidak akan terjadi penumpukkan sisa pencernaan yang terlalu lama di dalam perut. 

BACA JUGA:3 Tips Olahraga Saat Puasa Supaya Tak Ganggu Ibadah di Bulan Ramadan

BACA JUGA:Begini Olahraga yang Aman dan Sehat Ala Dokter Tirta Selama Puasa Ramadan 2024

Sumber: