Rekomendasi Obat Alami untuk Pengobatan Ginjal dan Manfaat Kesehatannya yang Bisa Kamu Ambil

4. Biji anggur (Vitis vinifera)

Biji anggur mengandung senyawa flavonoid yang disebut proanthocyanidins, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan oksidatif dan peradangan.

Biji anggur dapat dikonsumsi utuh atau dalam bentuk bahan tambahan.

BACA JUGA:Berikut Rekomendasi Sayur untuk Sahur yang Aman Buat Sakit Ginjal, Bantu Turunkan Kreatinin!

BACA JUGA:Ini Dia Jenis Makanan yang Bermanfaat bagi Penderita Sakit Ginjal yang Dapat Dikonsumsi Lansia Kapan Saja

5. Daun Salam (Syzygium polyanthum)

Daun salam mengandung senyawa antioksidan yang membantu melindungi ginjal dari kerusakan oksidatif dan mengurangi peradangan pada ginjal.

Kamu bisa menambahkan daun salam ke dalam makananmu atau menyeduhnya sebagai teh.

6. Biji semangka

Biji semangka mengandung asam amino arginin, yang berperan penting dalam meningkatkan aliran darah ke ginjal dan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui urin.

Kamu bisa mengambil biji semangka kering atau biji yang sudah direbus sebelumnya.

7. Buah-buahan cranberry

Buah cranberry mengandung senyawa proanthocyanidin yang membantu mencegah infeksi saluran kemih yang dapat berdampak negatif bagi kesehatan ginjal.

Kamu bisa mengonsumsi cranberry segar atau jus cranberry tanpa menambahkan gula.

BACA JUGA:Aman, 8 Buah - buahan untuk Penderita Sakit Ginjal yang Aman Dikonsumsi Tanpa Takut Ginjal Tambah Parah

Sumber: