Inilah Daftar Minuman Alami Pelancar Buang Air Besar, Wajib Kamu Konsumsi Agar Pencernaan Sehat

Minum 1-2 cangkir teh jahe setelah makan dapat membantu tubuh mencerna makanan, sekaligus memperlancar buang air besar.

BACA JUGA:Inilah 5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari di Usia 40 Tahun ke Atas, Salah Satunya Pasta

BACA JUGA:Kata Dokter: Inilah Daftar Bahan Pengawet Alami yang Aman untuk Tubuh

8. Teh licorice (licorice)

Minuman alami berikutnya yang membuka babak baru adalah teh licorice, juga dikenal sebagai licorice.

Teh licorice memiliki efek anti-inflamasi, yang dapat membantu mengatasi masalah pada sistem pencernaan.

Licorice membantu mengurangi gejala seperti mulas dan peningkatan keasaman di perut pada penyakit refluks gastroesofageal (GERD). 

Jadi, itulah beberapa minuman alami pelancar buang air besar yang bisa kamu coba. 

Sekarang kamu tidak perlu khawatir jika kamu mengalami sembelit setiap saat. Karena kamu sudah tahu apa yang perlu kamu minum untuk segera menghilangkan masalah pencernaan.

Sumber: