Daftar Makanan yang Ampuh Atasi Kebotakan, yang Dapat Bapak-bapak Konsumsi

RADARPEKALONGAN.CO.ID - Ada beberapa makanan yang ampuh atasi kebotakan yang dapat dikonsumsi bapak-bapak. Simak berikut ini.

Kebotakan adalah masalah terbesar yang mengkhawatirkan pria. Semua tindakan akan diambil untuk mengatasinya, misalnya, produk penumbuh rambut akan dibeli.

Alih-alih menghabiskan banyak uang untuk itu, mengonsumsi jenis makanan tertentu juga bisa membantu mengatasi kebotakan.

Menurut berbagai sumber, berikut adalah empat makanan yang ampu atasi kebotakan.

BACA JUGA:3 Merk Shampo yang Bisa Memanjangkan Rambut Dengan Cepat, Ampuh Atasi Kebotakan dan Rontok

BACA JUGA:3 Cara Numbuhin Rambut Dengan Bahan Dapur, Ampuh Atasi Kebotakan dan Rambut Uban Dengan Cepat

Makanan yang Ampuh Atasi Kebotakan

Asam lemak omega-3

Asam lemak omega-3 tidak hanya meningkatkan daya ingat, tetapi juga membantu melawan kebotakan, karena menyehatkan kulit kepala dan mempercepat pertumbuhan rambut.

Mereka juga memberikan elastisitas rambut dan memperkuat akarnya, sehingga tidak patah. 

Makanan tinggi asam lemak omega-3 termasuk biji rami, kenari, salmon, tuna, kangkung, kubis Brussel, dan minyak lobak.

Seng

Seng telah terbukti mendorong pertumbuhan dan perbaikan jaringan kulit kepala.

Zat ini juga dapat mengatur kadar hormon, termasuk testosteron, dalam tubuh dan membantu menjaga produksi kelenjar yang mengeluarkan lemak di kulit kepala, karena kelebihan kelenjar sebaceous pada pria seringkali menyebabkan rambut rontok.

Sumber: