7 Cara Bikin Jus Buah Anti Diebetes Mudah dan Sederhana Cegah Sakit-sakitan!

Selanjutnya pastikan untuk mencuci buah sampai bersih. Jangan sampai tersisa kotoran atau sisa bahan kimia sedikitpun.

Gunakan air bersih saat membilasnya. Residu pestisida yang menempel pastikan semuanya sudah bersih.

jangan lupa juga wadah untuk blender jus juga dibersihkan dalam kondisi bersih dan kering saat awal pemakaiannya.

7. Pilih Buah yang Masih segar

Memilih buah yang masih segar adalah salah satu cara untuk mendapatkan nutrisi yang baik. 

BACA JUGA:Ini berbahaya! Sayuran yang Ternyata Dilarang untuk Penderita Diabetes, Waspada Mengandung Banyak Gula

BACA JUGA:4 Manfaat Buah Manggis yang Luar Biasa, Bagus untuk Ibu Hamil dan Penderita Diabetes

Pilihlah buah yang masih segar agar terhindar dari sakit perut. Buah yang sudah layu dan terlalu matang bisa membuat sakit perut.

Itulah cara bikin jus buah anti diabetes. Sekali lagi pilihlah buah yang tak terlalu matang agar sebabkan penyakit gula. 

Sumber: