5 Makanan untuk Wajah Glowing dan Kencang Usia 40 Tahun Ke Atas, Cukup Konsumsi Rutin Bebas Penuaan Dini

Timun yang tidak dikupas ini sangat kaya akan kandungan vitain k, vitamin c, serta serat makanan yang dibutuhkan oleh tubuh.
Timun sendiri dianggap sebagai buah yang mampu mencerahkan warna kulit hingga mampu mengurangi masalah kerutan.

5.    Buah pepaya

Makanan untuk wajah glowing dan kencang selanjutnya adalah buah pepaya. Buah yang satu ini memiliki ciri khas berwarna oranye dan mengandung vitamin C, E yang mana merupakan antioksidan kuat.

Adanya kandungan enzim papain dalam buah pepaya ini juga mampu membantu untuk pengelupasan sel-sel kulit mati dan mampu mempercepat regenerasi sel-sel kulit yang baru.

Hal inilah yang mampu membant kulit supaya terlihat lebih cerah dan segar bugar.

Selain itu kandungan vitamin c ini mampu membantu untuk mengurangi produksi melann dan juga mencerahkan kulit.

Sedangkan kandungan vitamin e ini mampu membantu melembapkan dan juga melindungi kulit dari masalah kerusakan akibat radikal bebas.

Sumber: