Apakah Aman Mengonsumsi Suplemen Mutivitamin Setiap Hari? Yuk Simak Penjelasan dari Dokter

Perlu kamu tahu kalau suplemen multivitamin ini sebenarnya diperuntukkan bagi mereka yang pekerja  yang super sibuk.

Nah, suplemen multivitamin ini dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi yang belum tercukupi.

Lantas apakah aman mengonsumsi suplemen multivitamin setiap hari? Mari simak penjelasan lebih lanjut di bawah ini.

Mengonsumsi Suplemen Multivitamin Menurut Dokter

Ada sebuah studi dari Physician Health StudyII mengatakan kalau suplemen multivitamin ini dapat memberikab kesehatan pada tubuh.

Dokter juga sudah melakukan uji coba pada dua kelompok.Kelompok pertama mengonsumsi suplemen mulvtivitamin.

Mereka yang mengonsumsi suplemen multivitamin ternyata kemungkinan terkena risiko kanker lebih rendah.

BACA JUGA:4 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik untuk Kulit Kencang dan Awet Muda

BACA JUGA:Inilah Suplemen untuk Kekebalan Tubuh Yang Efektif Mencegah Rasa Sakit, Cocok Diminum Lansia

Sementara bagi mereka yang tak mengonsumsi suplemenrisiko terjadinya kanker dan masalah kesehatan lainnya lebih memiliki risiko.

Minum Suplemen Multivitamin Asal Tahu Aturannya

Dokter telah menyimpulkan dari dua uji coba kelompok di atas. Kesimpulannya adalah mengonsumsi suplemen multivitamin setiap hari aman dan tak berbahaya bagi tubuh.

Namun perlu kamu tahu jangan asal mengonsumsinya. Perhatikan kalau suplemen multivitamin tersebut bukanlah untuk mengobati penyakit tertentu.

Suplemen multivitamin hanya murni untuk menjaga kesehatan tubuh di saat sedang sibuk-sibuknya.

Namun yang lebih penting lagi bila ada waktu untuk mengonsumsi sayuran dan buah-buahan, bisa dimanfaatkan.

Sumber: