5 Bahan Bumbu Dapur yang Menyehatkan Tubuh dan Mencegah Penyakit Kronis

BACA JUGA:3 Cara Menghilangkan Mata Hitam dan Kendur Dengan Bumbu Dapur, Kulit jadi Kencang Bebas Mata Panda Permanen

Kandungan antioksidan yang tinggi itu disebut dengan curcumin yang baik dan ampuh menghilangkan peradangan pada tubuh.

Bahkan mengonsumsi kunyit ini bisa mencegah dan memperlambat pikun di usia tua.

3. Lada Hitam 

Lada hitam termasuk bahan bumbu dapur yang menyehatkan tubuh yang wajib ada. Bukan saja sehat tapi bikin makananan jadi lezat.

Manfaatnya bagi kesehatan tubuh tak diragukan lagi karena bisa menangkal radikal bebas dan memiliki sifat anti radang.

penambahan lada hitam pada masakan mampu membantu menyerap nutrisi-nutrisi yang penting diantaranya selenium, kalsium dan sebagainya.

4. Jahe

Makanan yang mengandung jahe berfungsi untuk mengatasi peradangan dan melancarkan sistem aliran darah.

BACA JUGA:Minuman yang Meringankan Sakit Lambung dan Kaya akan Antioksidan

BACA JUGA:Ini Cara Membuat Kolagen Alami untuk Wajah Awet Muda, Tinggi Antioksidan Bikin Kerutan Hilang di Usia 50 Tahun

Jahe mengandung antioksidan yang mampu mengatasi masalah pencernaan pada tubuh. 

Secara alami mengurangi rasa mual yang ada di dalam perut.

5. Bawang Putih

Bawang putih mengandung khasiat analgesik, antiradang dan antibakteri di dalam tubuh.

Sumber: