5 Sayuran Pencerah Kulit Wajah yang Cocok untuk Melindungi Kulit dari Sinar UV

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID – Tahu ga sih apa saja sayuran pencerah kulit wajah yang dapat dijadikan sebagai proteksi alami dari sinar uv.

Sayuran pencerah kulit wajah ini memiliki kandungan vitamin c dan vitamin e. kedua vitamin ini dapat berperan sebagai antioksidan alami.

Kandungan vitamin c ini mampu memaksimalkan produksi kolagen. Sementara itu kandungan vitamin E yang berperan besar untuk menangkal masalah radikal bebas.

Jika kedua vitamin dari sayuran pencerah kulit wajah ini kamu kombinasikan maka hasilnya akan sangat menakjubkan.

BACA JUGA:Cara Memutihkan Wajah Secara Alami dan Cepat dalam 1 Hari dengan Jeruk Nipis, Auto Glowing Gak Pake Ribet

BACA JUGA:3 Tinted Sunscreen Terbaik untuk Makeup Sehari-Hari, Cerahkan dan Lindungi Kulit!

Sayuran pencerah kulit wajah

1.    Sawi

Salah satu sayuran pencerah kulit wajah yang pertama adalah sawi. Sawi merupakan salah satu sayuran pencerah kulit wajah yang kaya akan kandungan vitamin c.

Pada 100 gram sawi, terdapat 70 mg vitamin c. kandungan vitamin c pada sawi ini mampu mencerahkan kulit secara alami dikarenakan produksi kolagen yang ikut diperbaiki.

Kandungan vitamin c ini memang ahlinya untuk memenuhi peredaran kolagen. Selain kandungan vitamin c, sawi juga merupakan sumber antioksidan yang kaya seperti halnya kandungan flavonoid, beta karoten, lutein dan vitamin e.

Kandungan vitamin e yang terdapat pada sawi ini juga memiliki peran pada pencerahan kulit wajah.
Hal ini disebabkan karena pemenuhan vitamin E dapat menghalangi masalah radikal bebas.

BACA JUGA:4 Bedak yang Kena Keringat Makin Glowing, Bikin Wajah Mulus Tahan Minyak Seharian

BACA JUGA:4 Shampo Aloe Vera Terbaik yang Terjangkau untuk Merawat Rambut Rontok

Sumber: