Cara Membuat Teh Serai untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Cegah Kanker Secara Lebih Efektif!

Tak hanya itu saja, serai juga dapat memperlambat pergerakan usus, sehingga mampu menurunkan frekuensi buang air besar yang berlebih saat diare.

2.    Mampu mencegah gigi berlubang

Manfaat serai untuk kesehatan tubuh yang selanjutnya adalah dapat mencegah gigi berlubang.
Kamu juga bisa menanfaatkan minyak sereh untuk mencegah infkesi mulut dan masalah gigi berlubang.

Manfaat yang satu ini telah dibuktikan pada sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa sifat anti mikroba pada serai dan dapat secara efektif untuk melawan bakteri streptococcus mutans yang menjadi penyebab kerusakan pada gigi.

3.    Mampu menurunkan tekanan darah

Manfaat serai untuk kesehatan tubuh yang selanjutnya adalah dapat menurunkan tekanan darah.
Manfaat yang satu ini diperoleh berkat adanya kandungan kalium serta antioksidan saponin yang terkandung di dalam sereh.

BACA JUGA:4 Vitamin yang Bagus untuk Dikonsumsi Lansia, Rahasia Badan Fit Sepanjang Hari

BACA JUGA:Jangan Sampai Salah Paham, Inilah Ciri Jerawat Batu dan Penyebabnya, Kamu Perlu Menghindarinya!

Kedua zat ini dapat melebarkan pembuluh darah dan mampu mengurangi tekanan darah tinggi.

Tak hanya itu saja, terapi pijat menggunakan minyak sereh ini juga dapat mengurangi stres yang merupakan pemicu tekanan darah tinggi.

4.    Mampu menurunkan risiko kanker

Manfaat serai untuk kesehatan tubuh yang selanjutnya adalah mampu menurunkan risiko kanker.
Manfaat serai sebagai antikanker ini berasal dari kandungan sitral di dalamnya.

Senyawa tersebut yang juga memberikan aroma khas pada sereh.

Sitral sendiri diyakini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker tertentu atau dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga dapat secara efektif mampu melawan kanker.

BACA JUGA:3 Produk Minuman Fiber untuk Diet Agar Berat Badan Cepat Turun Dalam Waktu yang Cepat

Sumber: