Pejuang Diet Merapat, Inilah 3 Manfaat Kurma untuk Menurunkan Berat Badan, Dijamin Berhasil!

Kandungan gula yang terdapat di dalam kurma, dapat dilepaskan secara perlahan dan membantu menjaga kestabilan gula darah, serta memberikan energi berkelanjutan.

Dengan demikian, ini mampu membuatnya mengurangi keinginan untuk konsumsi makanan manis dan juga membantumu tetap aktif sepanjang hari tanpa harus merasa lelah.

BACA JUGA:Tidak Hanya Makanan yang Dibakar Saja, Inilah 3 Penyebab Penyakit Kanker, Lebih Baik Hindari!

BACA JUGA:Gak Perlu Obat, Inilah 5 Tips Mengatasi Asam Lambung, Kaum Gerd Wajib Tahu!

3. Memiliki Kandungan Nutrisi Penting

Manfaat kurma untuk menurunkan berat badan, yang selanjutnya adalah memiliki kandungan nutrisi yang penting dan dibutuhkan oleh tubuh.

Banyak yang mengatakan, kalau kurma ini termasuk salah satu sumber vitamin dan juga sumber mineral seperti kalium, magnesium dan juga zat besi.

Kalium sendiri, memiliki manfaat untuk menjaga tekanan darah, magnesium untuk mendukung fungsi otot dan juga saraf, sementara itu zat besi sendiri memiliki peranan penting untuk sirkulasi oksigen didalam tubuh.

BACA JUGA:Untuk Efek Jera, Bawaslu Kabupaten Pekalongan Sarankan Oknum Pencatut Nama KPU Diproses Hukum

BACA JUGA:Kakanwil Kemenkumham Jateng: Perubahan Organisasi adalah Keniscayaan Demi Pelayanan Maksimal

Nah, itulah beberapa manfaat kurma untuk menurunkan berat badan yang perlu kamu ketahui, cocok banget dikonsumsi para pejuang diet.(*)

Sumber: