Ini Dia 6 Cara Turunkan Berat Badan sampai 10 Kg dengan Cepat, Aman, dan Sehat

BACA JUGA:7 Cara Diet Sehat dengan Aktivitas Harian, Mudah dan Efektif

Beberapa cara di atas memang sudah banyak terbukti efektif dalam menurunkan berat badan. Namun, selalu sesuaikan dengan kebutuhan tubuh dan utamakan kesehatan tubuh.

Jangan sampai melakukan diet yang terlalu ketat, karena mengejar hasil yang cepat tapi malah menimbulkan beberapa masalah kesehatan.

Selamat mencoba, dan lihat kekonsistenan dalam melakukan pola hidup sehat akan membantu penurunan berat badan yang cukup signifikan hanya dalam waktu singkat. (*)

• «
• 1
• 2
• 3