5. Jus Pepaya
Opsi konsumsi jus lainnya yang bagus untuk kesehatan kulit adalah jus pepaya. Bahkan produk skincare seperti sabun pun banyak menggunakan buah yang satu ini.
BACA JUGA:Inilah 4 Produk Olay Agar Awet Muda Tanpa Flek Hitam dan Kerutan, Bagus untuk Usia 40 Tahun Ke Atas
Buah pepaya mengandung beta-karoten yang bisa menjaga kesehatan kulit. Kandungan tersebut akan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan eritema akibat UV.
Cocok dijadikan sebagai anti aging dari dalam yang akan membantumu terlihat awet muda.
6. Jus Bayam
Siapa yang suka sayur bayam? Sayur ini bisa dibuat menjadi jus yang bagus untuk kulit cantik. Kandungannya berupa antioksidan, vitamin, mineral, dan serat makanan.
Selain itu, bayam juga mengandung asam lemak omega-3 dan senyawa anti-inflamasi lain yang dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit secara optimal.
7. Jus Lidah Buaya
Selain dijadikan perawatan kulit secara langsung menggunakan gelnya, lidah buaya juga bisa dibuat jus untuk perawatan kulit.
Kamu bisa mengandalkannya untuk mengatasi masalah kulit seperti psoriasis dan dermatitis, dan membantu penyembuhan luka. Jus ini juga bisa mengurangi peradangan dan masalah diabetes melitus juga maag, lho.
Itulah beberapa jenis jus yang bagus untuk perawatan kulit. Tapi kalau kamu punya alergi tertentu dengan jenis buahnya, pilih alternatif jus lain ya. (*)