Nah karena terbuat dari oat, maka camilan rendah kalori yang satu ini juga memiliki kandungan serat yang akan memabntu proses pencernaan dan membantu memunculkan rasa kenyang.
Nah kandungan pada camilan yang satu ini adalah sebagai berikut:
- Energi: 100 kalori
- Karbohidrat: 13 gr
- Gula: 5 gr
- Protein: 1 gr
Nah itulah tadi beberapa rekomendasi camilan rendah kalori yang mengenyangkan dan mudah ditemui di minimarket terdekat.
Kamu tidak perlu khawatir jika mengonsumsinya, karena tidak akan bikin kamu gemuk apalagi pipimu jadi chubby.
Namun perlu diingat saat kamu sedang melakukan diet, maka sebaiknya kamu tetap menjaga pola makan dengan benar, supaya berat badanmu tidak mudah naik kembali.
Jangan lupa juga untuk rutin berolahraga dan banyak-banyak minum air putih, karena kedua hal ini juga menjadi sumber keberhasilan untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan. (*)