Disarankan juga untuk konsumsi ramuan diet alami sebelum tidur. Kamu bisa mengambil jeda 1-2 jam sebelum tidur, dimana sudah tidak mengonsumsi makanan apapun lagi.
Mengonsumsi ramuan diet alami sebelum tidur akan membuat kandungan nutrisinya bekerja secara optimal selama kita tidur.
Minum ramuan alami sebelum tidur juga dapat membuat tidur lebih berkualitas, sehingga di pagi hari kita akan mendapatkan beberapa manfaat seperti badan lebih segar, sistem pencernaan lancar, dan mood juga lebih bagus.
Nah itu tadi beberapa waktu terbaik untuk mengkonsumsi ramuan diet alami. Saat diminum dengan aturan yang pas, dan diimbangi dengan pola hidup sehat mengonsumsi ramuan diet alami secara rutin sudah banyak terbukti dapat menurunkan berat badan lebih efektif.(*)