Hal tersebut akan menghindarkan kamu dari penambahan jumlah kalori yang ada di dalam tubuh, palagi jika jumlah kalorinya bisa berkurang, maka berat badan pun bisa turun.
2. Mengurangi lemak penyebab perut buncit
Lemak menjadi salah satu penyebab terjadinya kenaikan berat badan, dan bahkan dapat menyebabkan munculnya perut buncit.
Meskipun sebenarnya kondisi perut yang buncit, tidak hanya disebabkan oleh penumpukkan lemak saja.
BACA JUGA:Jangan Asal Minum! Ini 3 Waktu Terbaik Konsumsi Ramuan Diet Alami, Begini Penjelasannya
Nah dengan mengonsumsi air jahe dan jeruk nipis, ternyata dapat membantu kamu untuk membakar sejumlah lemak tersebut, yang salah satunya bersarang pada perut.
Senyawa dalam jahe yang berperan adalah shogaol dan zingerone, sementara pada jeruk nipis adalah kandungan asam sitratnya.
Ketiganya akan membantu meningkatkan metabolisme, yang mana sejumlah lemak dan juga kalori akan terbakar, dan akhirnya jumlahnya berkurang.
Ini termasuk lemak-lemak yang bersarang di suatu bagian tubuh tertentu seperti perut. Akibatnya berat badan pun akan jauh lebih terkontrol.
BACA JUGA:5 Jenis Minyak yang Mendukung Keberhasilan Diet, Apa Saja? Ini Daftarnya
3. Melancarkan pencernaan
Kandungan serat dan antioksidan pada minuman ini dapat membantu melawan sejumlah radikal bebas, yang mungkin bisa saja mengganggu kesehatan pencernaan.
Sebab pencernaan yang terganggu ini juga dapat menyebabkan kerja pada organ-oragannya menjadi tidak maksimal, baik pada usus, lambung dan seterusnya.
Selain melancarkan pencernaan, manfaat lainnya adalah untuk menghindari risiko atau bahkan menyembuhkan sembelit.