Vitamin C juga bisa untuk mencegah terjadinya asam urat. Kadar asam urat bisa dicegah jumlahnya agar tidak membuat nyeri pada persendian.
Konsumsi vitamin C secara rutin akan menyehatkan sendi. Sebab kadar asam urat pada daerah persendian bisa menurun.
5. Mencegah Risiko Gangguan Mata
Khasiat vitamin C selanjutnya bisa untuk menjaga kesehatan mata. Tentu saja melalui penguatan jariangan ikat pada kornea mata.
Vitamin C bisa mencegah kerusakan yang terjadi pada mata. Lewat penguatan pada kornea mata sehingga terhindar dari degenerasi makula dan katarak.
6. Percepat Penyembuhan Luka
Jika ada goresan baik itu banyak maupun sedikit, ternyata vitamin C akan membantu meningkatkan perlindungan pada bagian luka.
Sehingga bisa membentuk perlindungan secara alamiah di dalam tubuh. Sel darah merah yang cukup ampuh sembuhkan secara cepat pada area yang terluka.
7. Turunkan Kolesterol Tubuh
Salah satu manfaat vitamin C adalah bisa menurunkan kolesterol tubuh. Memenuhi asupan vitamin C bisa mencegah tubuh dari penumpukan kolesterol.
Kolesterol di dalam tubuh bisa dicegah dengan minum dan makan yang mengandung vitamin C. Kolesterol jahat bisa menimbulkan beragam penyakit serius.
BACA JUGA:Meningkatkan Daya Ingat! Inilah 5 Manfaat Buah Apel Merah untuk Ibu Hamil yang Wajib Diketahui
Misalnya saja mulai dari serangan jantung sampai stroke. Stroke merupakan salah satu dampak ketika tubuh kebanyakan kolesterol jahat di dalamnya.
Itulah beberapa khasiat vitamin C yang ampuh untuk turunkan gula darah. Cocok untuk dikonsumsi bagi mereka yang menderita sakit diabetes. (*)