RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ada banyak manfaat sari kurma untuk kesehatan lansia di atas 40 tahun agar terhindar dari berbagai penyakit, termasuk jantung dan kolesterol.
Seperti namanya, sari kurma pastilah terbuat dari buah kurma, Kurma sendiri merupakan salah satu buah yang mudah dicari, terutama saat ramadahan tiba.
Sebab, selain memiliki rasa manis yang digemari banyak orang, kurma ini juga mampu memberikan energi saat puasa.
Namun tahukah kalian, selain dapat menambah energi, buah kurma ini juga bermanfaat untuk kesehatan lansia.
BACA JUGA:Ini Dia Vitamin Terbaik untuk Tulang di Apotek, Ampuh Jaga Kesehatan Tulang Terutama Lansia
BACA JUGA:Inilah Jenis Vitamin yang Dapat Meredakan Nyeri Sendi, Ampuh Digunakan untuk Menjaga Tulang Lansia
Oleh karena itu, sari kurma ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan lansia, terutama untuk kalian yang berusia di atas 40 tahun.
Adapun manfaat sari kurma untuk kesehatan lansia di atas 40 tahun yakni sebagai berikut
1. Menjaga Kesehatan Tulang
Manfaat sari kurma untuk kesehatan lansia di atas 40 tahun yakni menjaga kesehaan dan kekuatan tulang.
Semakin bertambahnya usia semakin berkuranglah massa tulang, sehingga dapat menyebabkan pengeroposan tulang atau lebih dikenal dengan nama osteoporosis.
BACA JUGA:Lansia Wajib Tahu! 8 Jus Buah Penurun Gula Darah, Cegah Sakit Diabetes pada Orang Tua
BACA JUGA:8 Khasiat Minuman Jus Wortel dan Timun untuk Cegah Mata Katarak dan Tulang Linu Lansia
Sari kurma yang mengandung beberapa mineral termasuk fosfor, kalium, kalsium, dan magnesium ini berperan penting untuk kesehatan tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis.
Untuk itu, bagi kalian yang ingin terhindar dari osteoporosis, kalian bisa nih mulai mengonsumsi sari kurma sejak dini secara rutin.