Alasan Senam Aerobik Jadi Andalan Para Pejuang Diet, Efektif Menurunkan Berat Badan Lho!

Senin 25-12-2023,05:53 WIB

Reporter : Aisyah Auliyaunnisa

Editor : Wahyu Hidayat

Namun selalu ingat ritual sebelum senam , jangan lupa menyempatkan sesi pemanasan khusus sebelum senam dimulai agar tubuh dapat lebih optimal dalam membakar kalori, dan lebih banyak dalam mengurangi resiko cedera.(*)

Tags : #senam aerobik #olahraga #manfaat aerobik untuk diet #aerobik #aerobik

Kategori :

Alasan Senam Aerobik Jadi Andalan Para Pejuang Diet, Efektif Menurunkan Berat Badan Lho!

Terkait

Begini 5 Cara Olahraga Jalan Kaki yang Benar, Bagus untuk Jaga Kesehatan Otot dan Persendian

Inilah Tips Memulai Olahraga Jalan Kaki yang Benar agar Kesehatan Jantung Terjaga

5 Tempat Jogging Terpopuler di Jogja yang Memiliki Udara Sejuk dan Nyaman, Jadi Semangat Olahraga

Aero Aswar: Menggabungkan Passion Olahraga dan Konten Kreasi dengan Galaxy Z Fold6

Semarak Puncak Peringatan ke-78 Hari Bhayangkara, Polres Batang Gelar Olahraga Bersama Masyarakat

Terpopuler

4 Rekomendasi Laptop Tipis dan Ringan: Kombinasi Performa Tangguh dengan Desain yang Ramping

Primbon Jawa: 3 Weton di Bawah Naungan Sumur Sinaba yang Akan Tajir Melintir pada Tahun 2025

4 Rekomendasi HP OPPO 1-2 Jutaan dengan Performa Bagus dan Tahan Banting

Pertarungan Magia Vander Terbesar di Menara, Elfaria VS Zeo: Spoiler Season 2 Anime Wistoria Wand and Sword

10 Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan untuk Semua Umur, Bisa untuk Menyamarkan Flek Hitam juga Lho!

Terkini

2 Cara Membuat Masker Teh untuk Mengatasi Penuaan Dini

4 Manfaat Baik Minyak Kemiri untuk Rambut, supaya Lebih Sehat dan Berkilau

Cocok untuk Mengantar Anak Sekolah, 5 Motor Matic Honda Murah Nyaman Ini Bahan Bakarnya Juga Irit!

Pilihan HP Xiaomi dengan Kamera OIS Terbaik untuk Content Creator, Kunci Video Resolusi 4K Super Stabil!

Meskipun Kapasitas Mesinnya Kecil, Suzuki GSX-R125 2024 Siap Menggebrak Pasar Performa Mesinnya Mantap!