Semakin permasalahan tulang, lansia juga memiliki risiko stres yang tinggi. Hal ini diakrenakan, lansia kerapkali merasakan sedih, kesepian, dan perasaan yang memberikan suasana buruk lainnya.
Semenatar itu, kunyit asam sendiri diklaim bisa membantu memperbaiki suasan perasaan mereka.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 7 Orang yang Tidak Boleh Minum Air Kelapa, Siapa Saja?
Manfaat ini didapatnya dari kandungan kurkumin yang ada di dalam kunyit yang mana dikaitkan dengan peningkatan kadar protein khusus di otak.
Dengan kandungan itulah dapat memicu hormon-hormon yang berperan dalam mengatur suasana perasaan seperti serotonin dan dopamin yang dapat memberikan efek perasaan baik atau good mood.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat kunyit asam untuk kesehatan lansia lainnya adalah kunyit asam ini mampu menjaga kesehatan jantung.
Sebab, kandungan kurkumin dalam kunyit ini memiliki sifat antioksidan. Antioksidan inilah yang dapat melindungi sel-sel jantung dari kerusakan oksidatif yang berkontribusi pada perkembangan penyakit jantung.
Tidak hanya itu saja, kandungan kurkumin ini juga memiliki sifat antiradang yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah penumpukan plak dalam pembuluh darah.
BACA JUGA:Bisa Bikin Awet Muda! Inilah 5 Manfaat Air Kelapa untuk Lansia usia 40 Tahun ke Atas
Kondisi ini dapat mengakibatkan gangguan aliran darah sehingga meningkatkan risiko berbagai penyakit jantung.
Selain itu, karena kunyit asam dapat menurunkan kadar LDL, trigliseri, tanpa ada ketahui khasiat tersebut dapat berkontribusi pada kesehatan jantung agar tetap sehat dan berjalan dengan baik.
Itulah beberapa manfaat kunyit asam untuk lansia yang wajib kalian ketahui. Meskipun memiliki banyak manfaat, lansia juga perlu meminum kunyit asam ini maksimal 1 gelas/hari.
Jika lansia meminum secara berlebihan dapat mengakibatkan komplikasi seperti memicu asam lambung, gigi sensitif, hingga batu ginjal yang berbahaya untuk lansia.(NAD)