Namun sayangnya, kalian tidka bisa meminum Berry Suothies ini pada pagi sebelum makan. Namun, kalian bisa menjadikan berry smothies ini menjadi minuman atau pencuci mulut di pagi hari sebelum tidur.
BACA JUGA:6 Jamu Tradisional untuk Menjaga Kesehatan dengan Bahan Alami, termasuk Kunyit Asam
7. Jus Tomat
Minuman pagi hari terakhir yang dapat menurunkan kolesterol tinggi adalah jus tomat.
Tomat mengandung banyak likopen, yang dapat mengurangi kolesterol LDL yang berbahaya dan meningkatkan kadar lipid.
Tidak hanya itu saja, toma juga mengandung nutrisi penting seperti niasin dan serat yang man dipercatya mampu menurunkan kolesterol jahat.
Sama halnya Berry Somthies, di sini kalian bisa menjadikan jus tomat sebagai menu sarapan.
Itulah beberapa minuman pagi hari untuk menurunkan kolesterol tinggi yan sehat dan menyegarkan, dan tentunya aman untuk para lansia.(*)