Jahe biasanya dikonsumsi dalam bentuk minuman hangat yang dikenal dengan wedang.
Kandungan jahe dapat membantu mengontrol kadar hormon insulin.
6. Jintan hitam
Jintan hitam bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah.
Hal ini karena bumbu ini kaya akan vitamin, mineral, dan protein yang dapat menjaga kadar gula darah.
Itulah macam-macam bumbu dapur yang terbukti ampuh menurunkan kadar gula darah tinggi yang dapat kamu konsumsi kapan saja. (*)