BACA JUGA:Jus Detox Lemak dari Apel, Bikin Lemak Rontok dan Badan Jadi Makin Enteng, Begini 4 Manfaatnya
Sebenarnya ada beberapa jenis apel malang lagi seperti apel manalagi, granny smith, dan apel anna yang semuanya sangat cocok untuk dikonsumsi saat diet.
3. Apel Fuji
Selanjutnya ada jenis apel fuji yang terkenal berasal dari negara Sakura atau Jepang. Apel fuji ini memiliki ciri luar kulit berwarna kuning dengan dominasi bercak merah.
Rasanya manis dan memiliki daging buah yang renyah sehingga akan menjadi cemilan diet yang enak.
Apel fuji memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi sehingga akan membantu dalam menstabilkan berat badan.
4. Apel Red Delicious
Selanjutnya juga merupakan jenis apel merah yang cukup mudah kita temukan di supermarket atau toko buah.
Jenis apel red delicious ini memiliki tekstur daging buah yang cukup lunak sehingga mudah dikunyah dan dicerna.
BACA JUGA:Mau Tahu 4 Olahan Apel yang Baik untuk Pencernaan? Bisa atasi Sakit Perut saat Pagi
Apel red delicious juga memiliki kandungan air yang lebih tinggi sehingga akan membantu menghidrasi tubuh serta mengenyangkan tubuh lebih lama.
5. Apel Wanglin
Apa Bangli merupakan hasil dari persilangan antara apel manalagi dengan buah pir. Sehingga keberadaannya cukup sulit ditemukan.
Jenis apel langka ini terbilang cukup istimewa dan bagus untuk diet karena memiliki rasa yang lebih manis di antara jenis apel lainnya dan juga memiliki kandungan air yang tinggi.
Itu tadi beberapa jenis apel yang dipercaya lebih bagus untuk dijadikan buah konsumsi saat diet.