BACA JUGA:Yuk Buktikan Sekarang juga, 6 Makanan Menurunkan Asam Urat Cegah Radang Sendi
Herbal yang digunakan sebagai asam urat antara lain sebagai berikut:
1. Lemon
Lemon merupakan tanaman yang kaya akan vitamin C dan mampu mengurangi peradangan dalam tubuh dengan meningkatkan kandungan kalsium karbonat.
Jus lemon mengandung asam sitrat, zat organik yang dapat membantu melarutkan kristal asam urat dan mengurangi konsentrasinya di dalam tubuh.
Selain itu, vitamin C yang terkandung di dalamnya mampu memperkuat jaringan ikat dan mengurangi nyeri sendi.
2. Jahe
Jahe sering digunakan dalam pengobatan tradisional. Dipercaya bahwa dalam kombinasi dengan mentimun, ini mengurangi kadar asam urat.
Mentimun memiliki sifat diuretik, yang berarti kelebihan asam urat dikeluarkan dari tubuh melalui urin.
Sedangkan jahe memiliki efek anti inflamasi dan meredakan nyeri. Siapkan 7 ons jahe, 1 mentimun, 2 batang seledri, setengah irisan lemon, dan segelas air.
Cuci bersih semua bahan, potong timun dan seledri kecil-kecil, lalu aduk hingga rata. Dianjurkan untuk mengonsumsi ramuan ini di pagi hari setelah sarapan.
3. Nanas dan jahe
Menurut Kontan, obat asam urat selanjutnya dibuat dengan menggunakan nanas dan jahe.
Kandungan bromelain dalam nanas dapat menghambat protein yang menyebabkan peningkatan kadar asam urat.
Selain itu, nanas memiliki sifat anti inflamasi yang mengurangi peradangan. Hal yang sama berlaku untuk jahe, yang memiliki efek farmakologis antiinflamasi.
Bahan-bahan yang diperlukan: 1 buah nanas segar, 2,5 cm jahe segar, 1-2 sendok teh bubuk kunyit, 1 cangkir jus ceri hitam, madu, dan 1 cangkir jus seledri.