RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Penting untuk kalian ketahui ada banyak buah yang bisa bikin gula darah naik bila dikonsumsi penderita diabetes atau kencing manis, sehingga perlu dihindari oleh penderita diabetes tersebut.
Pada kehidupan sehari-hari sangatlah penting untuk mengonsumsi buah. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin dan mineral yang dimilikinya.
Namun, bagi penderita diabetes haru berhati-hari ketika ingin mengonsumsi buah-buahan. Sebab, ada beberapa jenis buah yang dianjurkan untuk tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Yups, penderita diabetes perlu selektif dalam memilih makanan, termasuk buah yang dikonsumsi. Sebab, terdapat beberapa jenis buah yang berbahaya untuk tubuh penderita diabetes.
BACA JUGA:Ini Dia Cara Membersihkan Ginjal Secara Alami untuk Lansia Usia 50 Tahun
Karena, jikakalian mengonsumsi buah-buahan tersebut bisa jadi kadar gula darah kalian akan tambah melonjak dan berakhir susah untuk dikontrol.
Namun apa saja ya buah yang bisa bikin gula darah naik bila dikonsumsi penderita diabetes ini? Di bawah ini informasinya untuk kalian semua.
1. Kurma
Buah yang bisa bikin gula darah naik bila dikonsumsi penderita diabetes yang pertama adalah buah kurma.
Buah kurma yang dimaksud semua jenis buah kurma dan setiap jenis kurma memiliki kadar gula yang berbeda-beda.
Selain kadar gula, kurma juga memiliki kandungan karbohidrat yang cukup tinggi yang mana dapat membahayakan kesehatan pasien diabetes.
Salah satu jenis kurma yang akan kita bahas kali ini adalah kurma medjool. Dalam 24 gram kurma medjool ini rata-rata mengandung 67 kaloi dan 18 gram karbohidrat.