Bahkan buah stroberi bisa jadi makanan untuk cemilan semasa cuci darah. Maka, sangat menguntungkan bagi ginjal bila rutin mengonsumsi buah stroberi ini.
7. Buah Blueberry
Masih dengan berry-berryan, buah ini mengandung fitonutrien yang bisa meredakan peradangan pada tubuh.
Sama sepertu buah stroberry, buah blueberry ini rendah sodium, potasium dan fosfor. Tentunya dengan kandungan yang rendah tersebut, maka kerja ginjal bisa lebih ringan.
8. Buah Apel
Buah apel mengandung serat pektin. Serat pektin yang ada pada ginjal bisa mencegah terjadinya tekanan darah tinggi dan kolesterol.
Tekanan darah tinggi bisa membuat ginjal kewalahan. Maka dari itu konsumsi buah apel sangat disarankan.
Itulah beberapa cara membersihkan ginjal yang kotor. Cukup dengan memanfaatkan buah-buahan di atas. (*)