BACA JUGA:Miliki Kandungan Kalsium untuk Tumbuh Kembang Anak, Inilah 6 Manfaat Mengonsumsi Brokoli untuk Anak
Cara yang bisa dilakukan diantaranya ada empat cara. Pertama, menjaga cairan tubub tercukupi.
Kedua, tidak berolahraga secara berlebihan. Ketiga tak berlebihan mengonsumsi protein. Keempat konsumsi makanan berserat.
Terakhir mengurangi makanan tinggi natrium. Cara tersebut membuat lansia tetap sehat di usia tua. Tanpa harus bertanya kadar kreatinin berapa harus cuci darah. (*)