Kayu manis ini dipercaya sangat bagus dalam mengatasi permasalahan ginjal dan kreatinin tingkat tinggi.
Obat herbal ini mengandung kandungan yang dapat menyaring ginjal, meningkatkan output ginjal dan membantu mengatur kadar gula darah.
BACA JUGA:Inilah 4 Tips Menjaga Kadar Kreatinin Tetap Normal agar Tak Merusak Fungsi Ginjal
Di sini, kalian bisa menggunakan kayu manis ini ke dalam makanan panggang, mencampurkannya dengan sereal, dan smothie.
Di sini, kalian juga bisa mengolah kayu manis sebagai minuman hangat yang menyehatkan.
2. Teh Chamomile
Obat herbal untuk menurunkan kadar kreatinin tinggi yang selanjutnya datang dari teh herbal, salah satunya adalag teh chamomile.
Dalam sebuah penelitian menemukan bahwa penderita kreatinin tinggi yang meminum teh chamomile secara rutin dapat mengalami penurunan kadar kreatinin.
Tidak hanya menurunkan kadar kreatinin saja, teh herbal ini juga dapat mengindukasi relaksasi dan bekerja sebagai obat penenang ringan.
Di sini kalian bisa memasukkan 2-3 sendok teh bungan chamomile kering ke dalam secangkir air panas. Kemudian endapkan selama 3-5 menit, lalu saring dan minum beberapa gelas setiap harinya.
3. Akar Dandelion
Selain teh chamomile, kalian juga bisa mengonsumsi teh akar dandelion untuk dijadikan obat herbal dalam mengatasi kreatinin yang meningkat dalam darah.
Tidak hanya menurunkan kadar kreatinin saja, teh akar dandelion ini juga dapat membuang racun, meredakan edema atau pembengkakan karena retensi air, serta meningkatkan fungsi ginjal.