Buah bit termasuk dalam daftar buah mengandung kalium tinggi. Bayangkan saja, setiap 100 gram buah bit diketahui mengandung 404 mg kalium.
Jumlah tersebut termasuk yang tinggi. Buah bit ini bisa memicu kerusakan organ ginjal karena bisa memicu tekanan darah tinggi.
BACA JUGA:Miliki Kandungan Kalsium untuk Tumbuh Kembang Anak, Inilah 6 Manfaat Mengonsumsi Brokoli untuk Anak
Itulah beberapa buah yang mengandung kalium tinggi yang wajib dihindari. Karena bisa merusak organ ginjal. (*)