RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Bagi penderita gagal ginjal, tidak disarankan untuk mengonsumsi buah yang mengandung kalium tinggi. Sebab hal itu bisa memicu sakit gagal ginjal makin parah.
Penyakit gagal ginjal terjadi karena beban kerja ginjal terlalu berat atau melebihi ambang batas. Kondisi ini menjadi semakin buruk ketika tubuh juga kebanyakan kalium.
Kalium yang melebihi ambang batas 4.700 mg, bisa memicu kerusakan pada organ ginjal. Sehingga dokter menyarankan untuk membatasi atau bahkan menghindari beberapa jenis buah tertentu yang diketahui tinggi kalium.
Lantas kira-kira apa saja sih jenis buah yang mengandung kalium tinggi? Yuk simak agar organ ginjal tidak semakin parah sakitnya.
1. Buah Durian
Buah durian termasuk mengandung kalium yang sangat tinggi. Sebab buah durian ini mengandung kalium sampai 440 mg.
Maka bisa dibayangkan dong, makan durian cukup 3-4 potong saja sudah menabung kalium sebanyak 400-an mg. Untuk itu, bagi kalian para penderita sakit ginjal tidak disarankan untuk mengonsumsi durian berlebihan.
2. Buah Jeruk
Buah jeruk meskipun kaya akan vitamin C yang menyehatkan, tapi justru tidak baik bagi penderita gagal ginjal kronis. Loh, apa sebabnya?
Hal ini karena buah jeruk ternyata mengandung 472 mg kalium dalam 100 gram jeruk. Tentu saja kandungan kalium tersebut bisa melonjak melebihi ambang batas yang bisa diterima tubuh.
BACA JUGA:Bagi Penderita Darah Tinggi, Asam Urat dan Vertigo, Hindari Makan 3 Olahan Daun Singkong Berikut Ini
Mungkin buat orang yang tidak menderita gagal ginjal tak masalah. Namun bagi penderita gagal ginjal ini menjadi masalah yang besar.