6. Produk yang diolah secara kimia (makanan ultra-olahan)
Makanan yang diproses secara kimia seperti sosis, ham, bacon, dan keju mengandung garam, lemak jenuh, lemak trans, pengawet, dan bahan kimia lain yang dapat menyebabkan peradangan dan nyeri sendi.
Makanan olahan juga dapat menyebabkan penambahan berat badan, yang dapat meningkatkan stres pada persendian dan meningkatkan risiko rematik.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 6 Teh Herbal yang Ampuh untuk Asam Urat dan Rematik untuk Lansia 60 Tahun ke Atas
7. Alkohol
Alkohol merupakan zat yang dapat mempengaruhi fungsi sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan peradangan dalam tubuh.
Alkohol juga dapat mempengaruhi metabolisme dan ekskresi asam urat, yang dapat menyebabkan pembentukan kristal asam urat di dalam sendi, yang dapat menyebabkan nyeri dan bengkak.
Selain itu, alkohol juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan yang digunakan untuk mengobati rematik, seperti metotreksat, yang dapat menyebabkan efek samping yang serius seperti kerusakan hati.
Itulah daftar tujuh jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita rematik, karena dapat memicu peradangan dan nyeri sendi.
Semoga artikel ini bermanfaat dan membantumu mengontrol gejala rematik dengan lebih baik.