Ada banyak cara yang dapat kamu lakukan untuk merontokkan karang gigi tebal dengan cara cepat dan efektif, masalah tersebut bisa kamu atasi dengan cara berikut ini:
1. Mengkonsumsi Buah dan Sayuran
Cara merontokkan karang gigi tebal yang paling sederhaa adalah dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayuran.
Buah dan sayuran termasuk makanan yang dapat membantu meningkatkan produksi air liur.
Sementara air liur sendiri dapat berfungsi sebagai pembilas kotoran, sisa-sisa makanan hingga bakteri yang ada di dalam mulut.
2. Baking Soda
Bisa juga kamu merontokkaran karang gigi dengan menggunakan baking soda. Ada studi peneletian yang menjelaskan, bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda atau soda kue lebih ampuh dan efektif dalam mengurangi jumlah plak yang menempel pada gigi.
Tidak hanya plak saja, baking soda juga bisa membantu merontokkan karang gigi secara efektif dan aman.
3. Kumur Pakai Minyak Kelapa
Cara merontokkan karang gigi tebal yang bisa kamu lakukan selanjutnya adalah dengan berkumur menggunakan minyak kelapa.
Minyak kelapa dapat dimanfaatkan untuk merontokkan sekaligus bisa menghilangkan karang gigi membandel.
Kandungan antioksidan dan asam laurat yang ada di dalam minyak kelapa, mamu membantu membasmi bakteri jahat yang ada di dalam mulut.