Cara membuat jus untuk memutihkan kulit dan menurunkan berat badan, berikutnya adalah mencampurkan timun dan lemon. Dua bahan alami ini tentu sudah tak asing bukan?
Timun merupakan bahan alami kaya akan air dan vitamin K. Keduanya berfungsi melembabkan tumbuh dari dalam. Adapun lemon mengandung vitamin C tinggi yang meningkatkan elastisitas kulit serta produksi kolagen.
Jika dikonsumsi dengan rutin bisa membantu mengurangi berat badan. Sehingga, tidak hanya mencerahkan kulit namun juga menyehatkan tubuh.
- Kamu bisa siapakan 1 timun segar dan kupas bagian kulit serta buang bijinya.
- Kemudian, potong menjadi beberapa bagian kecil dan masukan ke dalam blender.
- Tambahkan air sari buah lemon sebanyak 5 sendok beserta ½ gelas air mineral.
- Lanjut, blender seluruh bahan agar halus dan lembut.
- Berikutnya, saring minuman terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.
BACA JUGA:5 Bedak Padat yang Tahan Lama dan Bikin Glowing, Wajah Auto Flawless
BACA JUGA:Begini Cara Memutihkan Ketiak yang Hitam Secara Alami, Cuma Pakai 2 Bahan Ini
Jangan lupa, segera habiskan dan lakukan cara ini di pagi hari saat perut masih kosong.
3. Apel Hijau dan Bayam
Jus untuk mencerahkan kulit dan menurunkan berat badan selanjutnya yaitu mencampurkan apel hijau dan bayam. Kombinasi buah dan sayuran ini cocok banget untuk dikonsumsi kamu sehari-hari.
Hal ini dikarenakan ape hijau memiliki kadar antioksidan dan vitamin yang berlimpah. Sehingga bisa mengatasi masalah kulit kusam hingga mencegah tanda penuaan dini.
BACA JUGA:4 Sunscreen Korea Terbaik untuk Kulit Berminyak dan Mengecilkan Pori-Pori, Sudah BPOM Lho!
Adapun bayam memiliki kadar zat besi, magnesium hingga vitamin A, C, da E yang berlimpah. Seingga, tak hanya emnajdikan kulit lebih utih namun juga mencaga berat badan karena kaya serat dan rendah kalori.
- Kamu bisa memotong buah apel hijau bersih menjadi beberapa bagian kecil.
- Kemudian, masukan dalam blender bersama satu gengang daun bayam.
- Setelah berubah menjadi tekstur lembut, saring minuman dari ampasnya.
- Sajikan dalam gelas dan tambahkan es batu di atasnya.
- Lalu, segera habiskan selagi minuman segar dan utamakan memiumnya di pagi hari.
BACA JUGA:4 Compact Powder Terbaik yang Tahan Lama dengan Coverage Optimal
BACA JUGA:4 Produk Toner untuk Mengecilkan Pori-Pori yang Cocok untuk Semua Jenis Kulit
4. Bit dan Stroberi
Bagi kamu yang mencari jus untuk menurunkan berat badan dan mencerahkan kulit dalam seminggu. Maka, kamu bisa menggunakan buah bit dan stroberi.
Buah bit merupakan bahan alami ini punya kandungan terbaik dalam sirkulasi darah serta meningkatkan sirkulasi oksigen dalam tubuh. Alhasil, kulit menjadi lebih cerah dan segar.
Sedangkan oberi memiliki kadar vitamin c dan antioksidan yang berlimpah. Sehingga, efekti dalam merlawan adikal bebas dan menjadikan berat badan ubuh terjaga.
- Siapkan 1 buah bit ukuran sedang, 6 buah stoberi dan ½ gelas air.
- Lalu, cuci buah dan potong menjadi beberapa bagian kecil.
- Masukan keduanya dalam blender dan tambahkan air ke dalamnya.
- Haluskan hingga lembut dan sring antara air dan ampasnya.
- Terakhir, kamu bisa menyajikannya dalam gelas dan segara konsumsi selagi segar.
BACA JUGA:3 Cara Menghilangkan Flek Hitam Seperti Kumis dengan Cepat, Gampang Banget!