Terungkap! Ini Rahasia Kecantikan Aktris Song Hye Kyo yang Bikin Awet Muda dan Glowing Alami

BACA JUGA:Tips Ombre Lips Ala Idol Korea di Bibir Gelap dan Rekomendasi Produknya

Makanan yang dihindari:

• Gula berlebih
• Makanan cepat saji dan tinggi lemak jenuh

Selain itu, Song Hye Kyo juga minum banyak air putih untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit dari dalam.

4. Aktif Bergerak dan Tidur Berkualitas

Gaya hidup aktif juga menjadi bagian penting dari rutinitasnya. Meski sibuk, Song Hye Kyo tetap meluangkan waktu untuk berolahraga ringan.

Aktivitas fisik yang rutin dilakukan:

• Yoga untuk meningkatkan fleksibilitas dan ketenangan pikiran
• Jalan kaki atau naik tangga sebagai olahraga ringan harian

Tidur malam yang cukup juga dijaga. Ia tidur minimal 7–8 jam per malam untuk mendukung regenerasi kulit dan mencegah mata panda.

5. Sunscreen, Senjata Utama Lawan Penuaan

Salah satu kunci rahasia kecantikan aktris Song Hye Kyo adalah kedisiplinannya dalam memakai sunscreen setiap hari.

Sunscreen yang digunakan:

• Mengandung SPF tinggi
• Memberikan perlindungan UVA dan UVB

Manfaat utama sunscreen:

• Mencegah kerusakan akibat sinar matahari
• Melindungi dari penuaan dini dan hiperpigmentasi

Sunscreen dipakai bahkan saat berada di dalam ruangan, untuk perlindungan optimal sepanjang hari.

BACA JUGA:Pilihan Serum Korea untuk Mencerahkan Wajah Terbaik dan Termurah

BACA JUGA:3 Pilihan Serum Korea Anti Aging Terbaik untuk Mengatasi Penuaan Dini

6. Kesehatan Mental yang Selalu Dijaga

Bagi Song Hye Kyo, merawat kecantikan bukan hanya dari luar. Ia sangat memperhatikan kondisi emosional dan psikologis.

• Meditasi untuk menenangkan pikiran
• Aktivitas santai seperti membaca dan mendengarkan musik

Dampaknya pada kulit:

• Mencegah stres yang memicu jerawat
• Kulit tampak lebih cerah, segar, dan tidak kusam

Ketenangan pikiran terbukti membantu menjaga kulit tetap sehat dan glowing secara alami.

Tiru Rahasia Kecantikan Aktris Song Hye Kyo untuk Tampil Awet Muda

Sumber: