5 Makanan Mengandung Kolagen Tinggi untuk Wajah Usia 50 Tahun Ke Atas, Kulit Kencang Bebas Noda Hitam Permanen

2.    Ayam

Makanan mengandung kolagen tinngi untuk wajah usia 50 tahun ke atas selanjutnya adalah ayam.

Perlu kamu ketahui bawa kebanyakan suplemen kolagen dibuat dari bahan ayam. makanan mengandung kolagen tinggi satu ini mengandung semua jenis asam amino, yaitu zat oembentuk kolagen.

Sebagian besar kolagen ayam ini berasal dari jaringan ikat dan tulang rawannya. Protein pada daging ayam ini juga tergololong berkualitas tinggi dikarenakan kandungan asam amino yang cukup lengkap.

Bahkan banyak orang yang mengatakan bahwa tulang rawan dan leher ayam ini sebagai sumber kolagen untuk pengobatan radang sendi.

BACA JUGA:4 Cara Menebalkan Alis dengan Cepat dan Alami, Cuma Pakai Bahan Rumahan Alis Jadi Lebat Tanpa Disulam

BACA JUGA:Apakah Kelly Bisa Menghilangkan Flek Hitam di Wajah? Ini 3 Cara Pakai yang Benar Biar Glowing Awet Muda

3.    Kacang polong

Makanan yang mengandung kolagen tinggi untuk wajah usia 50 tahun ke atas selanjutnya adalah kacang polong.

Ada banyak sumber protein vegan yang menyediakan asam amino yang dibutuhkan untuk mendukung produksi kolagen, termasuk kecang-kacangan.

Selain menawarkan rangkaian asam amino pembentuk kolagen, ada banyak jenis kacang-kacangan, termasuk halnya kacang pinto dan kacang putih juga merupakan salah satu sumber tembaga yang luar biasa.

4.     Makanan fermentasi

Daftar makanan yang mengandung kolagen tinggi untuk wajah usia 50 tahun ke atas yang selanjutnya adalah makanan fermentasi.

BACA JUGA:4 Model Rambut Wanita Sesuai Bentuk Wajah, Tips Tampil Cantik dan Elegan Saat Bukber dan Lebaran

BACA JUGA:Cara Menghilangkan Flek Hitam Tebal Usia 50 Tahun Ke Atas, Kulit Kencang Bebas Noda Hitam Dalam 3 Langkah

Sumber: