Rajin Konsumsi Makanan ini Bikin Kulit Glowing dan Cerah, Ini 4 Daftarnya

RADARPEKALONGAN.CO.ID – Tahu ga sih kalau kamu rajin konsumsi makanan ini bikin kulit glowing dan cerah secara optimal?
Pasti banyak orang yang ingin memiliki kulit glowing dan cerah secara mudah dan tentunya tidak menguras kantong.

Selain dengan menggunakan skincare yang murah, kamu juga bisa mulai rutin mengonsumsi makanan ini bikin kulit glowing dan cerah dari dalam tubuh.

Lalu apa saja makanan ini bikin kulit glowing dan cerah? Simak langsung ulasannya berikut ini.

Makanan ini bikin kulit glowing dan cerah

1.    Buah alpukat

Tak hanya bagus untuk diet saja, buah alpukat ini juga merupakan salah satu makanan ini bikin kulit glowing dan cerah.
Buah alpukat ini memiliki kandungan lemak yang baik untuk tubuh.

BACA JUGA:Ini 4 Serum Viva yang Bikin Wajah Glowing dan Anti Overclaim, Sudah Doktif Approved!

BACA JUGA:5 Rekomendasi Cushion yang Minim Oksidasi, Bikin Wajah Segar Bebas Kusam

Adapun kandungan lemak yang terkandung di dalamnya ini dapat memberikan manfaat salah satunya untuk menjaga kesehatan kulit.

Ketika ada orang yang lebih banyak mengonsumsi buah alpukat maka hal tersebut dapat terlihat kulitnya jauh lebih cerah dan sehat dibandingkan yang tidak mengonsumsi buah alpukat satu ini.

Tak hanya itu saja, buah alpukat ini juga tinggi kandungan vitamin c yang mampu merangsang produksi kolagen, protei alami yang bekerja untuk menjga akesehatan kulit terutama untuk mencerahkan kulit.

2.    Tiram

Salah satu makanan ini bikin kulit glowing dan cerah selanjutnya adalah tiram.
Tiram sangat bagus untuk kulit dikarenakan memiliki kandungan zinc yang tinggi.

BACA JUGA:Review Pads Eksfoliasi Agar Kulit Halus dan Bebas Komedo, Cukup 2 Menit Saja!

Sumber: