6 Makanan yang Mengandung Kolagen Alami untuk Wajah Awet Muda

RADARPEKALONGAN.CO.ID - Ada sederet makanan yang mengandung kolagen alami untuk wajah yang bisa kamu konsumsi selama bulan Ramadhan. Hasilnya, bikin glowing saat lebaran nanti. Penasaran apa aja?

Kolagen merupakan jenis protein yang penting bagi tubuh. Sayangnya, seiring bertambahnya usia kadar kolagen dalam kulit semakin menurun.

Alhasil, wajah menjadi lebih cepat tua dibandingkan usia aslinya. Jika ditanya, pa yang membuat wajah cepat tua? Maka, kadar kolagen menurun menjadi salah satu penyebab utamanya.

BACA JUGA:3 Rekomendasi Serum Anti Aging untuk Wajah Awet Muda, Ampuh Cegah Kerutan Agar Kulit Tetap Kencang

BACA JUGA:5 Cara Menyamarkan Kerutan di Wajah Secara Alami Agar Kencang Permanen! Wajah jadi Awet Muda

Lalu, apa ciri-ciri kekurangan kolagen sih? Dilansir dari sebagai sumber, ada beberapa ciri yang bisa dirasakan seperti:

• Kulit menjadi berkerut dan kendur.
• Warna kulit kusam dan tidak merata.
• Ukuran pori-pori menjadi lebih besar.
• Muncul noda atau bintik hitam di wajah.
• Menebalnya lingkaran gelap di bawah mata.

Tentunya, beragam tanda tersebut cukup mengganggu penampilanmu bukan? Lalu, bagaimana cara meningkatkan kadar kolagen dalam tubuh sih?

Salah satu cara mudah yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengkonsumsi makanan dengan kadar kolagen tinggi. Tentunya, kamu makin penasaran kan?

BACA JUGA:5 Rekomendasi Serum Anti Aging Lokal Terbaik, Rahasia Kulit Sehat dan Awet Muda di Usia 40 Tahun

BACA JUGA:2 Ramuan Awet Muda ala dr Zaidul Akbar, Cuma Modal Bahan di Dapur Aja

Makanan yang Mengandung Kolagen Alami untuk Wajah Awet Muda

Jika ditanya, makanan apa yang membuat wajah awet muda? Berikut adalah enam makanan yang mengandung kolagen untuk wajah yang bisa kamu konsumsi:

1. Tomat

Makanan yang mengandung kolagen di urutan pertama yaitu tomat. Bahan alami satu ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. 

Kandungan ini yang yan kemudian bisa membantu meningkatkan produksi kolagen. Selain itu, ada juga kandungan berupa antioksidan yang berasal dari likopen. 

Hal inilah yang kemudian membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas sekalipun. Bahkan, ada juga vitamin B yang memiliki sifat penuaan.

Sumber: