2 Buah Penurun Kolesterol yang Disebutkan dalam Al-Quran, Wajib Dicoba Manfaatnya

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Kolesterol juga merupakan salah satu masalah kesehatan yang harus diwaspadai. Berikut ini beberapa buah penurun Kolesterol yang disebutkan dalam Al-Quran.

Kolesterol juga merupakan salah satu masalah kesehatan yang harus diwaspadai. Namun, ada baiknya menjaga kesehatan secara alami, termasuk dengan mengkonsumsi buah-buahan penurun kolesterol yang disebutkan dalam Al-Quran. 

Secara medis, buah-buahan memang menjadi salah satu menu yang tidak pernah absen dalam program kesehatan. Alasannya karena buah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, bahkan untuk diet dan camilan sehat.

Beberapa buah penurun kolesterol yang disebutkan dalam Al-Quran menjadi pertanda bahwa Islam tidak hanya mewajibkan umatnya untuk beribadah.

Namun juga mengajarkan untuk menjaga kesehatan diri dengan mengkonsumsi buah-buahan alami yang baik dan menyehatkan bagi tubuh. 

BACA JUGA:Benarkah Durian Bisa Memicu Kolesterol? Berikut Ini 6 Fakta Buah Durian yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:4 Terapi Cina untuk Kolesterol Tinggi Paling Ampuh dan Efektif Turunkan Kolesterol Dengan Cepat

Buah Penurun Kolesterol yang Disebutkan dalam Al-Quran

1. Buah Tin

Buah penurun kolesterol yang disebutkan dalam Al-Quran adalah buah tin. Buah tin tumbuh di Asia Barat, dari pantai Balkan hingga Afghanistan. Sekarang buah ini dibudidayakan di Australia, Chili, Argentina, dan Amerika Serikat.

Yang disebut buah sebenarnya adalah pangkal bunga yang membentuk bulatan. Panjang buahnya tiga sampai 5 cm, berwarna hijau. Beberapa kultivar berubah menjadi ungu saat matang. Getah yang dikeluarkan oleh pohon ini dapat mengiritasi kulit.

Buah tin mengandung beberapa vitamin dan mineral yang membantu menjaga kesehatan tubuh. Manfaatnya antara lain menurunkan tekanan darah, menjaga kepadatan tulang, dan meningkatkan kesehatan jantung.

Buah tin atau buah ara memiliki rasa manis yang unik, tekstur lembut, dan kenyal. Karakteristik fisiknya unik, menyerupai tetesan air mata. Buah ini tumbuh di dataran Mediterania dan Timur Tengah.

Buah tin digunakan sebagai pemanis buatan, sebelum gula ada. Buah ini mengandung energi, protein, karbohidrat, folat, dan niasin yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

Sumber: