Inilah Jus Buah untuk Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi dalam Darah, Bagus untuk Lansia Atasi Nyeri Sendi
Jus buah untuk Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi --Youtube.com/Grid Health
Bahan: 100 gr nanas, air jeruk, 1/2 gelas air jahe, 1 sendok teh daun mint, 6 buah es batu
Cuci bersih nanas dan daun mint. Lalu masukkan semua bahan ke dalam blender. Setelah tercampur rata dan menjadi homogen, minumlah jus nanas selagi dingin.
4. Jus stroberi
Jus buah strawberry juga efektif dalam pengobatan asam urat. Hal ini disebabkan stroberi mengandung vitamin C, B2, asam folat, potasium, magnesium, dan flavonoid.
Seorang ahli botani Swedia telah membuktikan bahwa stroberi efektif mengatasi rematik dan asam urat.
Kamu dapat memilih salah satu dari lima jus sayuran dan buah yang tercantum di atas untuk menurunkan kadar asam urat.
BACA JUGA:Makanan yang Dianjurkan untuk Asam Urat Rendah Purin Buat Lansia Usia 60 Tahun
Selain minum jus buah, sebaiknya hindari makanan tinggi purin dan pola hidup sehat agar asam urat tidak kambuh.
Itulah macam-macam jus buah untuk menurunkan kadar asam urat tinggi dalam darah yang mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
