Solusi Penyakit Batu Ginjal Hingga Sangat Baik untuk Ibu Hamil, Ini 5 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan

2.    Mampu mengatur tekanan darah dan kolesterol

Salah satu manfaat air kelapa yakni mampu mengatur tekanan darah dan juga kolesterol. Ternyata air kelapa ini juga sangat bagus untuk kesehatan jantung.

Hal ini lantaran air kelapa ini mampu membantu meningkatkan sirkulasi darah, mampu menurunkan tekanan darah tinggi serta dapat mengurangi risiko serangan jantung hingga stroke.

Hal tersebut dikarenakan kandungan kalium yang cukup tinggi dan natrium yang rendah pada air kelapa.

Natrium inilah yang dapat menurunkan kadar gula darah pada orang yang mempunyai tekanan darah yang tinggi.

BACA JUGA:Selain Menurunkan Demam, Berikut 6 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh yang Harus Kamu Ketahui

3.    Dapat mencegah penyakit batu ginjal

Manfaat air kelapa untuk kesehatan selanjutnya yakni dapat mencegah terjadinya penyakit batu ginjal.

Sebagai manusia, kita disarankan untuk meminum air putih secara rutin. Hal ini dikarenakan dengan minum banyak air sngat baik untuk kesehatan ginjal.

Tetapi jika air putih cukup untuk dapat mendukung fungsi ginjal, minum air kelapa ternyata juga lebih bermanfaat.

Penting untuk diketahui bahwa penyakit batu gu=injal ini terbentuk dikarenakan kalsium, asam oksalat, hingga komponen lain yang mengendap dan menjadi kristal serta terbawa di dalam urine.

Manfaat air kelapa ini ternyata dapat memcegah kristal tersebut menempel pada ginjal dan saluran kemih. Tak hanya itu air kelapa juga mampu mengurangi terbentuknya kristal pada ginjal.

Hal ini dapat terjadi dikarenakan air kelapa mampu meminimalisir radikal bebas yang terbentuk akibat tingginya kadar oksalat pada urine.

Meski begitu, memang masih dibutuhkan penelitian yang lebih lanjut mengenai khasiat air kelapa untuk pencegahan terjadinya batu ginjal.

4.    Mampu membantu menghilangkan mual ketika kehamilan

Sumber: