Inilah 8 Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja Sih Kandungan Vitaminnya?

RADARPEKALONGANDISWAY.ID – Manfaat daun mangga untuk kesehatan tubuh bisa mencegah berbagai penyakit. Hal ini karena daun mangga mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh.

Mulai dari mencegah penyakit diabetes sampai tekanan darah tinggi. Kandungan vitamin A, B dan C membuat daun mangga ini istimewa.

cara memanfaatkan daun mangga cukup mudah. Bisa dikeringkan terlebih dahulu untuk kemudian dijadikan sebagai seduhan.

Tapi bisa juga langsung direbus untuk mendapatkan manfaatnya secara langsung. Tapi sekarang juga sudah ada suplemen ekstrak daun mangga yang lebih praktis.

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Kulit dan Tingkatkan Kualitas Tidur, Ini 9 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan

BACA JUGA:Dari Sakit Diabetes Sampai Jantung Terobati, Inilah 9 Manfaat Daun Pepaya yang Luar Biasa!

Lalu sebanarnya apa saja manfaat daun mangga ini untuk kesehatan tubuh? Mari simak lebih lanjut penjelasan berikut ini.

1. Menurunkan Tekanan Darah

Manfaat daun mangga ternyata berguna untuk hipertensi. Kandungan yang ada pada daun mangga ini bersifat anti hipertensi.

Dapat mengontrol masalah tekanan darah tinggi. Jadi sakit kepala yang berlebih bisa diminimalisir dengan konsumsi daun mangga.

Kandungan daun mangga ini dapat memperkuat pembuluh darah. Sehingga hipertensi ini bisa diobati lewat daun mangga ini.

2. Mengurangi Tingkat Kecemasan

Daun mangga juga dapat dijadikan sebagai minuman penenang di kala cemas. Hal ini karena kandungan daun mangga ini ada yang namanya fitokimia dan mangiferin.

Cukup siapkan daun mangga sebagai campuran mandi. Hanya 2 sampai 3 gelas saja sudah mendapatkan hasil yang sempurna.

Kandungan daun mangga ini dapat mengontrol ketegangan saraf sehingga kecemasan bisa dikurangi. Tingkat Kecemasan akan perlahan hilang karena aroma daun mangga.

3. Mengatasi Batu Ginjal

Manfaat daun mangga yang tak terduga adalah bisa mengatasi batu ginjal. Penyakit ginjal yang mematikan itu bisa diobati dengan konsumsi daun mangga.

Caranya cukup mudah, ambil daun mangga lalu keringkan di tempat yang teduh. Lalu campur dengan air dan biarkan larutan daun mangga semalaman.

Konsumsi larutan daun mangga tersebut setiap pagi hari. Batu ginjal yang membuat sakit saat kencing akan hilang dan sembuh total.

4. Mengatasi Asma

Kalau ada gejala asma, bisa konsumsi daun mangga. Cukup rebus daun mangga dan boleh dicampurkan dengan madu, kemudian diminum.

Kandungan nutrisi pada daun mangga berupa antiradang, antibakteri, dan antioksidan akan bekerja secara efektif.

Konsumsi daun mangga bisa mencegah penyakit asama kambuh. Bisa juga menyembuhkan gangguan paru-paru yang ada pada tubuh.

5. Menyembuhkan Infeksi Usus

Manfaat daun mangga dapat menyembuhkan infeksi usus. Penyakit infeksi yang disebabkan lendir dan darah ini dapat disembuhkan.

Caranya memanfaatkan daun mangga sebagai penangkalnya. Cukup campurkan daun mangga ke dalam air hangat. Lalu minum setiap pagi hari.

Jangan lupa sebelum mencampurkan, pastikan dulu daun mangga sudah kering. Karena tata cara penyeduahannya mirip seperti minum teh.

6. Menurunkan Diabetes

Daun mangga ternyata mengandung senyawa etanol dan mangiferin. Dua senyawa ini bekerja secara efektif dalam menurunkan diabetes.

jadi kamu bisa manfaatkan daun mangga sebagai jalan pengobatan alternatif. Karena kandungan daun mangga dapat meningkatkan sensivitasi insulin.

Penyakit diabetes yang kelebihan gula dalam darah bisa diturunkan sehingga aman bagi tubuh. Tentu saja lewat konsumsi daun mangga.

7. Meningkatkan Hormon Insulin

Terakhir manfaat daun mangga bisa meningkatkan hormon insulin. Hal ini karena daun mangga mengandung alkaloid, saponin, flavonoid.

Senyawa ini bisa meningkatkan sensivitas kerja insulin. Kadar gula yang ada pada tubuh pun bsa diminimalisir sehingga gula darah dapat dihindari.

8. Mencegah Kerusakan Sel

Terakhir manfaat daun mangga bisa untuk mencegah kerusakan sel tubuh. Salah satu senyawa yang dapat melawan radikal bebas adalah fenolik.

Kandungan fenolik daun mangga ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jadi sangat berguna untuk menjaga agar tubuh selalau dalam kedaan sehat dan bugar.

Lebih dari itu, dapat dijadikan sebagai obat alami. Tapi tetap saja jangan sampai melupakan rekomendasi dokter.

Itulah beberapa manfaat daun mangga bagi tubuh. Selamat mencoba dan semoga berhasil. (*)

Sumber: halodoc