Bisa Fatal! Kesalahan Parenting akibat Masih Punya Trauma Masa Kecil: Ini 6 Langkah Penanganan Sedini Mungkin

- Emosi yang Tidak Terkelola: Trauma masa kecil seringkali menghasilkan emosi yang tidak terkelola.

Orangtua yang belum dapat mengatasi trauma mereka mungkin merasa mudah marah, cemas, atau tertekan, yang dapat memengaruhi hubungan dengan anak-anak mereka.

BACA JUGA: Kamu Harus Tahu, Inilah 5 Faktor Utama yang Mempengaruhi Kesehatan Mental Remaja, Jangan Lengah!

Cara Mengatasi Kesalahan Parenting akibat Trauma Masa Kecil

Mengatasi kesalahan parenting yang muncul akibat trauma masa kecil adalah proses yang memerlukan kesadaran dan upaya yang serius.

Lalu bagaimana agar pola parenting seperti tesebut di atas berhenti? Berikut ini langkah-langkah dan cara untuk mengatasi kesalahan parenting akibat trauma masa kecil:

1. Sadar Akan Trauma: Langkah pertama adalah mengenali bahwa trauma masa kecil memengaruhi cara Anda mendidik anak-anak Anda. Kesadaran ini adalah langkah kunci untuk melakukan perubahan.

2. Dukungan Profesional: Mencari bantuan dari seorang konselor atau terapis yang berpengalaman dapat membantu Anda mengatasi trauma masa kecil Anda. Terapis dapat membantu Anda memahami dampak trauma tersebut dan memberikan strategi untuk mengelolanya.

3. Pendidikan Orangtua: Ikutilah program pendidikan orangtua atau baca buku tentang parenting yang sehat. Ini dapat membantu Anda memahami keterampilan parenting yang lebih baik dan memberikan contoh positif.

4. Dorongan Diri untuk Perubahan: Penting untuk memiliki tekad kuat untuk melakukan perubahan. Ingatlah bahwa Anda dapat mengatasi kesalahan parenting dan memberikan pengalaman yang lebih sehat bagi anak-anak Anda.

5. Berpikir Sebelum Bertindak: Cobalah untuk berhenti sejenak dan berpikir sebelum Anda bereaksi secara emosional terhadap situasi parenting. Ini memberi Anda kesempatan untuk merespons dengan lebih bijaksana.

6. Kenali Karakter Anak: Setiap anak pasti memiliki karakter yang berbeda. Begitupula dengan kemampuan, minat bakat yang pasti berbeda antara satu anak dengan yang lain. Maka, penting tepat dalam memperlakukan anak dengan kebutuhan dan masing-masing karakter mereka. 

Terkadang definisi adil bukanlah harus sama rata, tapi tentang bagaimana memahami kebutuhan dan mengaplikasikannya.

BACA JUGA:Inilah 9 Cara Meningkatkan Kesehatan Mental Anak yang Sering Dimarahi, Ayo Buktikan!

Jadi, kesalahan parenting akibat trauma masa kecil bukanlah akhir dari segalanya. Dengan dukungan yang tepat dan kesadaran diri, Anda dapat mengatasi masalah ini dan memberikan lingkungan yang lebih sehat dan aman bagi anak-anak Anda.

Sumber: