5 Fakta Menarik Asupan Vitamin C 1000 yang Sayang Dilewatkan, Apakah Aman Dikonsumsi Setiap Hari?

RADARPEKALONGANDISWAY.ID - Dalam hal melindungi sel-sel tubuh, kamu perlu asupan vitamin C 1000 yang dapat menunjang kesehatan. Sebab asupan vitamin C ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh. 

Asupan vitamin C yang tinggi akan meningkatkan proses regenerasi sel-sel tubuh. Salah satu dampak yang baik bagi tubuh adalah terhadap kulit. 

Kecukupan vitamin C dapat merangsang pertumbuhan kolagen. Kolagen ini sangat dibutuhkan oleh organ kulit dalam mempertahankan kekenyalan dan kekencangan kulit. 

BACA JUGA:Terdaftar BPOM, 10 Merk Suplemen Vitamin B untuk Badan Mudah Lelah dan Sering Ngantuk di Kantor

BACA JUGA:Tersedia di Apotek, 10 Suplemen Vitamin untuk Sendi dan Tulang yang Ampuh Redakan Nyeri

Tapi pertanyaannya, bagaimana jika kelebihan asupan vitamin C? Berikut penjelasannya tentang asupan vitamin C 1000 yang harus kamu simak baik-baik. 

1. Vitamin yang Mudah Larut 

Fakta bahwa asupan vitamin C 1000 ini mudah terlarut dalam air. Ketika suplemen vitamin C ini mudah terlarut, berarti mudah dicerna oleh tubuh. 

Jadi aman untuk dikonsumsi dalam jangka waktu yang panjang, Jadi tak perlu khawatid karena aman untuk dikonsumsi setiap hari. 

Konsumsi vitamin C yang tinggi ini setiap hari dapat memperbaiki sel-sel rusak pada tubuh. Terutama ketika tubuh dalam kondisi kurang prima. 

Sangat disarankan untuk dikonsumsi setalah sembuh dari sakit. Khususnya setelah melakukan operasi. 

2. Dapat Melindungi Sel-sel Tubuh

Fakta menarik vitamin C bagi kesehatan tubuh adalah dapat melindungi sel-sel tubuh. Termasuk memelihara kerja organ-organ tubuh. 

Contohnya saja vitamin C untuk otak sebanyak 4~10 mM. Lalu organ hati butuh asupan vitamin C 0.8~1 mM, otot tubuh 0.4 mM dan 2~10 mM untuk kelenjar adrenal. 

Sumber: