8 Resep Jus Penambah Tenaga Kaya Vitamin C, Bantu Hilangkan Lemas dan Lesu Setalah Sakit

RADARPEKALONGANDISWAY.ID - Seringkali walau tidur sudah cukup, tapi tubuh tetap saja terasa lemas dan tidak bersemangat.

Kalau kamu sedang merasakan hal demikian berarti saatnya mencoba resep jus penambah tenaga. 

Keluhan pusing dan lemas dapat diatasi melalui kandungan jus buah yang akan dibahas di sini. Walau tidak secara langsung, tapi dapat berfungsi secara optimal. 

Kamu bisa coba resep jus penambah tenaga yang dapat memulihkan kembali energi yang hilang. Kesegaran jus yang ada tentu saja dapat meningkatkan kebugaran tubuh seperti di bawah ini. 

BACA JUGA:Sering Merasa Capek? 8 Kombinasi Jus Buah Tinggi Vitamin ini Ampuh Atasi Badan Lemas dan Lesu

BACA JUGA:5 Resep Jus Buah dan Sayur untuk Diet, Alternatif Menurunkan Berat Badan yang Paling Enak!

1. Jus Tomat, Semangka dan Lemon

Salah satu resep minuman yang dapat meningkatkan kesehatan tubuhb adalah campuran Tomat, Semangka dan Lemon.

Ketiga buah ini termasuk vitamin yang dapat menghasilkan energi yang cukup bagi tubuh. Dapat mengurangi peradangan pada tubuh. 

Cara membuatnya cukup potong irisan buah semangka, tomat 1 buah, dan setengah lemon. Lalu blender jadi satu dan kemudian sajikan dalam kondisi dingin. 

2. Jus Anggur, Apel, Lemon dan Alpukat

Selanjutnya resep jus penambah tenaga adalah alpukat, lemon, apel dan anggur. Kombinasi buah ini mampu atasi badan yang sering merasa lemas dan lesu. 

Siapkan 2 buah apel, 1 buah alpukat, 15 buah anggur an jeruk nipis. Blender semua buah tersebut sampai tekturnya jadi lembut. 

Jangan lupa tambahkan es agar lebih nikmat saat diminum. Kalau kamu tak begitu suka es yang dingin, bisa didinginkan saja di kulkas.

Sumber: pyfahealth