Buktikan! 5 Makanan Sehat dan Enak yang Dapat Membuat Kulit Wajah Glowing Alami Tanpa Repot

RADARPEKALONGAN - Setiap wanita tentunya ingin memiliki kulit wajah glowing alami bukan? Ada makanan sehat dan enak yang bisa kamu konsumsi dan dapat bermanfaat untuk mengglowingkan kulit wajah secara alami.

Kamu tidak perlu repot-repot melakuan perawatan yang dapat menguras dompet, karena hal tersebut dapat kamu peroleh dengan melalui mengkonsumsi makan yang sehat.

Pentingnya untuk kamu menjaga kesehatan kulit wajah agar tetap tampil sehat dan bersinar. Berikut ini beberpa rekomendasi makanan sehat dan enak yang bisa membuat kulit wajah glowing alami.

BACA JUGA:5 Makanan yang Mengandung Kolagen untuk Wajah Kerutan! Bebas Flek Hitam dan Glowing di Usia 40 Tahun Ke Atas

BACA JUGA:5 Makanan yang Mengandung Kolagen untuk Flek Hitam! Wajah Bebas Kerutan, Kulit Glowing dan Menyehatkan Tubuh

Beberapa makanan sehat dan enak berikut ini memiliki nutrisi yang baik untuk menjaga kelembaban kulit dan dapat membuat kulit lebih bercahaya. 

Dengan mengkonsumsi beberapa makanan yang direkomendasikan pada artikel berikut ini, dapat membantu mencegah terjadinya kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari secara langsung, inflamasi, dan beragam faktor lainnya.

Biar kamu tidak penasaran lagi, berikut ini Makanan sehat dan enak yang bisa membuat kulit wajah glowing alami, selengkapnya simak tulisan dibawah ini:

1. Timun

Kalau kamu ingon mendapatkan kulit yang sehat bisa konsumsi timun. Dengan memakan timun dapat membantu menghidrasi kulit dengan baik. 

BACA JUGA:5 Makanan Mengandung Kolagen yang Bagus untuk Mengencangkan Kulit! Atasi Kulit Kendur dan Menyehatkan Kulit

Asupan air pada timun sangat membantu melembabkan tubuh dan kulit. Kadar air yang terkandung pada mentimun bisa mencapai 95%, dan itu cukup untuk memenuhi kebutuhan air di dalam tubuh.

Ada beberapa penelitian yang sudah membuktikan, bahwa mengkonsumsi air dengan kadar sangat baik untuk menghidrasi kulit.

2. Tiram

Sumber: