3 Resep Ramuan Jamu Herbal untuk Menurunkan Berat Badan, Ampuh Bakar Kalori Berlebih!
Teh kayu manis, salah satu ramuan jamu dan herbal menurunkan berat badan.-Image by azerbaijan_stockers on Freepik-
Cara Membuat:
- Bersihkan jahe dari kulitnya, kemudian cuci bersih jahe dan sereh.
- Geprek jahe menjadi lebih tipis dan lebar, agar sarinya lebih mudah keluar.
- Rebus air hingga mendidih kemudian masukkan jahe dan sereh ke dalam rebusan air.
- Tunggu hingga mendidih dan air berubah kecoklatan.
- Tuang air rebusan jahe sereh ke dalam gelas sembari disaring ampasnya.
- Ramuan jahe sereh sudah bisa dinikmati. Kamu bisa menambahkan madu jika ingin memberi rasa manis pada ramuan ini.
3. Kunyit dan Daun Jati Belanda
Perpaduan ramuan kunyit dan daun jati Belanda sangat kaya akan khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh. Diantaranya sebagai pengobatan alami diabetes, kolesterol, diare, dan sebagai suplemen alami yang dapat menurunkan berat badan.
Bahan-bahan:
- Kunyit kupas 10 gram
- Daun jati belanda kering 2 gram
- Kayu manis 1 ruas jari
- Madu secukupnya
- Air 500 ml
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
